A Mata Nacional do Bussaco, localizada no concelho da Mealhada (freguesia do Luso), tornou-se a primeira Floresta Terapêutica certificada da Península Ibérica. O selo foi concedido em 17 de julho de 2026 pelo Healing Forest - International Certification Office e é válido até 2031.
Destaques do Artigo
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Grupo
Exclusivo: O Bussaco é apenas a quarta
floresta no mundo com esta certificação internacional, juntando-se a três
locais na Áustria e na Alemanha.
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Patrimônio do
Bussaco: A mata possui 105 hectares e
conta com cerca de 250 espécies de árvores e arbustos, abrigando uma das
melhores coleções dendrológicas da Europa.
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Critérios de
Certificação: Para obter o selo, o local
passou por inspeções técnicas que avaliaram a atenuação de ruído, proteção
contra ventos, percursos com diferentes graus de dificuldade e áreas voltadas
para relaxamento.
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Benefícios
para a Saúde: A prática de terapias em
florestas conta com embasamento científico para a redução de estresse e
ansiedade, fortalecimento do sistema imunológico, diminuição da pressão
arterial e melhora na qualidade do sono.
Diferença Importante:
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Banho de
Floresta (Shinrin-yoku): Prática
informal de bem-estar e mindfulness focada em prevenção e redução do
estresse.
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Terapia de
Floresta: Prática clínica conduzida por
profissionais credenciados, direcionada para auxiliar no tratamento de
condições médicas específicas (cardiovasculares, respiratórias, neurológicas,
etc.).
Com esse selo, o local reforça sua posição no turismo
de saúde e na integração de práticas naturais ao tratamento de saúde
convencional.
Saiba mais em: https://pt.euronews.com/2026/07/27/arvores-que-curam-primeira-floresta-terapeutica-da-peninsula-iberica-fica-em-portugal
Imagem de Gonçalo Simões - do site Fundação Mata do Bussaco - https://fmb.pt/
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